Urheilukoulu

Urheilukoulu on tarkoitettu vuosina 1997 - 2002 syntyneille. Harjoituksissa voi käydä kerran tai kahdesti viikossa. Harjoittelun painopiste siirtyy leikkipainotteisesta urheilukerhotyyppisestä harjoittelusta kohti tehokkaampaa yleisurheiluharjoittelua, mutta varsinkin nuorempien urheilukoululaisten harjoituksissa leikinomaisuus säilyy mukana. Jokaisella kerralla harjoitellaan yhtä yleisurheilulajia erikseen jaettavan lajiohjelman mukaan. Lajiharjoittelun lisäksi keskitytään perusominaisuuksien kuten nopeuden, kimmoisuuden, lihaskunnon ja kestävyyden harjoittamiseen.

kesän ohjelma

Sponsorit

Kiinteistövälitys Enberg Keski-Suomen Osuuspankki Sokos Hotels Toshiba — Toshiba Stores Keskimaa Kariteam JKU - lääkintähuolto Jyväskylän kaupunki

Kilpailut ja tapahtumat

WMA Indoor Championships, April 3-8 2010 Scandinavian Masters Championships Indoor 2010 Jyväskylä Games SM-hallimoniottelut 2010 Finlandia Marathon Nice Run

Arkisto

Kategoriat