Lajikoulut
Kaikilla urheilukoululaisilla on mahdollisuus osallistua juoksukouluun ja heittokouluun. Juoksukoulun tavoitteena on monipuolinen juoksuharjoittelu, joka tarkoittaa juoksutekniikan, nopeuden, kimmoisuuden, aitajuoksun ja kestävyyden harjoittelua. Heittokoulu keskittyy heittolajien harjoitteluun urheilukoulun perusharjoituksia laajemmin.
Jokainen voi ilmoittautua pelkästään lajikouluihin, vaikka ei muuten olisikaan mukana urheilukoulussa tai valmennusryhmissä.
HUOM! Kesällä 2010 järjestetään ainoastaan heittokoulu!
